Şevval'de Altı Gün Oruç Tutmanın Fazileti
Das Fasten der sechs Tage im Shawwal ist eine der bekanntesten Sunna-Praktiken nach dem Ramadan. Wer es zusammen mit dem Ramadan-Fasten vollzieht, erhält laut einem Hadith des Propheten Muhammad (Friede sei auf ihm) eine Belohnung, als hätte er das ganze Jahr gefastet.
Die Grundlage im Hadith
Abu Ayyub al-Ansari überliefert, dass der Prophet (Friede sei auf ihm) sagte: "Wer im Ramadan fastet und ihm sechs Tage im Shawwal folgen lässt, dem ist es, als hätte er das ganze Jahr gefastet." (Muslim) Diese Belohnung basiert auf dem islamischen Prinzip, dass jede gute Tat zehnfach vergolten wird: 30 Tage Ramadan mal zehn ergibt 300, plus sechs Tage Shawwal mal zehn ergibt 60, zusammen 360 Tage, also ein vollständiges Jahr.
Wann und wie fasten?
Die sechs Tage können beliebig im Shawwal verteilt werden, aufeinanderfolgend oder mit Pausen. Der erste Shawwal ist der Eid al-Fitr, an dem Fasten verboten ist. Ab dem zweiten Shawwal ist das freiwillige Fasten erlaubt. Es ist nicht zwingend, die sechs Tage am Stück zu fasten. Wer Ramadan-Tage nachholen muss (Qada), sollte diese nach Ansicht vieler Gelehrter zuerst nachholen, bevor er das Shawwal-Fasten beginnt.
Die spirituelle Bedeutung
Das Shawwal-Fasten ist eine Möglichkeit, den Ramadan-Schwung beizubehalten. Wer die Gewohnheit des täglichen Fastens im Ramadan aufgebaut hat, findet es leichter, diese Praxis noch wenige Tage fortzusetzen. Zudem zeigt es, dass Gottesdienst kein saisonales Phänomen ist, sondern ein dauerhafter Bestandteil des muslimischen Lebens.
Praktische Tipps
Plane die sechs Tage bereits in der Eid-Nacht. Teile dir die Tage auf, zum Beispiel montags und donnerstags fasten, da dies ohnehin eine empfohlene Sunna ist. Verknüpfe das Fasten mit zusätzlichem Dhikr und Quran-Lesen, um den spirituellen Gewinn zu maximieren. Nutze auch die Gebetszeiten auf NamazWorld, um Sahur und Iftar exakt zu timen.
Häufige Fragen
Manche fragen, ob das Shawwal-Fasten vor dem Nachholen von Ramadan-Tagen verrichtet werden darf. Die Mehrheitsmeinung empfiehlt, Qada-Tage zuerst nachzuholen. Wichtig ist außerdem die Niyyah (Absicht): Man sollte die Absicht für das freiwillige Fasten vor dem Morgengrauen fassen.